Soi kèo góc Tottenham vs Frankfurt, 2h00 ngày 11/4

Ngoài ra, Guotai cũng tin rằng, doanh số smartphone 5G sẽ vượt mức 200 triệu chiếc.

Trước đó, một số nhà phân tích cho biết, smartphone 5G sẽ đạt doanh số từ 10 đến 20 triệu chiếc trong năm nay. Nhưng bước sang năm 2020, doanh số smartphone 5G sẽ đạt 100 triệu chiếc.

Hơn nữa, do tốc độ thâm nhập thị trường của smartphone 5G rất cao nên có khả năng giá cả sẽ phải chăng hơn.

Mate 20X 5G là chiếc smartphone 5G thứ hai chính thức được bán ra tại Trung Quốc với kết quả rất khả quan. Theo Huawei, riêng đơn đặt trước Mate 20X 5G đã đạt hơn 1 triệu chiếc.

Một trong những smartphone 5G sắp ra mắt tại thị trường đông dân nhất thế giới là iQOO Pro 5G. Tin đồn cho biết, iQOO Pro 5G là smartphone 5G rẻ nhất với giá bán chỉ 650 USD, tương đương một smartphone 4G tầm trung mà thôi.

Hải Phong (theo Gizchina)

Đã có trạm 5G thử nghiệm đầu tiên chuẩn bị phủ sóng tại TP.HCM

 Sau Hà Nội, TP.HCM là địa phương tiếp theo trên cả nước được triển khai lắp đặt các trạm phát sóng 5G.  Đây là bước tiến tiếp theo nhằm chuẩn bị cho việc thương mại hóa 5G tại Việt Nam.   

Ăn nhiều nhưng không đủ dinh dưỡng

Có phải bạn nghĩ rằng chỉ cần ăn nhiều là sẽ béo lên? Đây chính là sai lầm phổ biến nhất mà nhiều người gầy thường mắc phải. Hầu hết mọi người cứ nghĩ rằng ăn thật nhiều đồ béo, đồ ngọt là sẽ tăng cân. Tuy nhiên, tăng cân phải dựa trên sự xây dựng mô và hệ cơ do vậy cơ thể chúng ta cần cung cấp đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng: đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt là bổ sung đạm vì đây là nguyên liệu hình thành nên mô và hệ cơ giúp người gầy tăng cân chắc khỏe an toàn, nhưng ăn nhiều các loại thịt động vật để bổ dung đạm lại chứ nhiều cholesterol, nên cần bổ sung đạm từ nguồn thực vật thì người gầy lại ít chú ý.

Không thanh lọc thải độc cho cơ thể

Độc tố tích tụ lâu ngày khiến cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, uể oải, chán ăn, giảm đề kháng, khó hấp thu chất dinh dưỡng. Do đó cần phải thường xuyên thanh lọc thải độc để cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, tạo tiền đề cho quá trình tăng cân.

Ngủ không đủ giấc

Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng giúp ổn định hệ cơ, duy trì sức khỏe và đặc biệt quan trọng trong việc tăng cân lành mạnh. Mỗi ngày nên ngủ 7-8 tiếng giúp tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng mệt mỏi, giảm tiêu hao năng lượng vào đào thải độc tố cho cơ thể.

Không chăm sóc hệ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp chúng ta ăn gì hấp thu nấy. Đây là yếu tố quan trọng nhất trong quá trình tăng cân. Những người gầy khó tăng cân là do hệ tiêu hóa thiếu hụt lợi khuẩn, làm mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột khiến cơ thể không hấp thu được chất dinh dưỡng, người hay mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng, sức đề kháng kém. Do đó những người gầy nên bổ sung lợi khuẩn hàng ngày để hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp hấp thu toàn bộ chất dinh dưỡng từ thức ăn đưa vào.

Bí quyết khắc phục những sai lầm

Theo Ths.Bs. Lê Thị Hải – Nguyên Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng – Viện Dinh dưỡng Quốc gia:“Người gầy muốn tăng cân được ngoài việc ăn uống đủ chất phải thanh lọc cơ thể và chăm sóc hệ tiêu hóa thì mới hấp thu được các chất dinh dưỡng để tăng cân nhanh và hiệu quả”.

Cách nhanh và an toàn giúp người gầy tăng cân là có thể bổ sung nguồn dinh dưỡng vượt trội tự nhiên từ Tảo Mặt Trời tăng cânvà chăm sóc hệ tiêu hóa bằng men vi sinh Bifina Nhật Bản.

Tảo Mặt Trời tăng cânc ó thành phần chính là 95% tảo Spirulina nguyên chất giàu Kẽm. Tảo Spirulina được biết đến là một loại siêu thực phẩm xanh, được tổ chức IIMSAM của Liên Hiệp Quốc giúp hơn 2 triệu trẻ em và người già trên thế giới tăng cân thoát khỏi tình trạng suy dinh dưỡng.

Tảo Mặt Trời giúp và men vi sinhBifina Nhật Bảngiúp người gầy tăng cân nhanh nhờ 5 tác động:

Tảo Mặt Trời cung cấp hơn 100 chất dinh dưỡng giúp tăng cân chắc khỏe

1. Cung cấp đến 100+ dưỡng chất giúp người gầy tăng cân: Đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.

2. Giúp thanh lọc thải độc cho cơ thể nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

3. Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn: Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng, đồng thời có chứa nhiều chất xơ tạo môi trường tốt cho lợi khuẩn phát triển và tăng khả năng hấp thu.

4. Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.

5. Hỗ trợ tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng: nhờ sự kết hợp hoàn hảo Tảo Mặt Trời và men vi sinh Bifina Nhật Bản giúp người gầy tiêu hoá và hấp thu thức ăn tối đa, có cảm giác thèm ăn và ăn gì hấp thu nấy.

Mỗi gói men vi sinh Bifina bổ sung 2,5 tỷlợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido) – lợi khuẩn chính chiếm 99% lợi khuẩn của đường ruột, 1 tỉ lợi khuẩn Lactobacillus và chất xơ hòa tan – thức ăn ưa thích của lợi khuẩn. Các lợi khuẩn này sản xuất ra enzym tiêu hóa thức ăn, giúp hấp thu tối đa nguồn dinh dưỡng từ thức ăn ăn vào. Lợi khuẩn còn sản xuất ra 75% kháng thể, tạo nên hệ miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh.

Tuy nhiên lợi khuẩn Bifido rất dễ bị tiêu diệt bởi axit dạ dày nên chỉ có công nghệ độc đáo trong men vi sinh Bifina là đưa được 90% lợi khuẩn Bifido xuống đến tận đại tràng.

Vì vậy, kết hợp Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina Nhật Bản là giải pháp hoàn hảo giúp người gầy tăng cường hệ miễn dịch, hấp thu nguồn dinh dưỡng từ thức ăn và hơn 100 chất dinh dưỡng có trong Tảo Mặt Trời, giúp người gầy tăng cân chắc khỏe, an toàn, không sụt cân khi ngưng sử dụng.

Nguyễn Vinh

Những gì diễn ra ở Nhánh Thắng Main Event TI9 là tương đồng với cách đây một năm

Theo đó, OG vừa thắng ngược Evil Geniuses2-1 ở Bán kết Nhánh Thắng – giống với kết quả cách đây một năm – để lại một lần nữa chạm trán với PSG-LGD Gaming.

Trước khi bước vào TI9, không ai có thể nghĩ rằng OG có thể tiến xa được đến vậy (cũng giống với tình cảnh của họ tại TI8). Nhưng nhà ĐKVĐ đã chứng minh rằng họ vẫn là một thế lực đáng gờm, ứng viên nặng ký cho chiếc Khiên Aegis danh giá đang đặt tại sân khấu chính bên trong Mercedes-Benz Arena.

Họ đang chơi thứ Dota hấp dẫn nhất trong cả mùa giải dài đằng đẵng để tiến gần hơn tới cột mốc lịch sử, là team đầu tiên giành hai chức vô địch TI – mà đáng nể hơn lại là trong hai năm liên tiếp.

Ở phía ngược lại, EG dù rất nỗ lực nhưng vẫn phải rớt xuống Nhánh Thua và chuẩn bị có màn đụng độ với đội thắng trong cặp đấu giữa Royal Never Give Up vs Team Liquid.

Game 1

Game đấu đầu tiên là sàn diễn của các players đại diện cho khu vực Bắc Mỹ. Phantom Asssassin đang kết hợp cực tốt với Magnus tại TI9. Và PA của OG không có Magnus đã gặp rất nhiều khó khăn trong bối cảnh mà EG đã kiểm soát thế trận hoàn toàn.

Invoker trong tay “Topson” đã bị Lina của “SumaiL” hủy diệt. Trong khi đó, những pha ganks hiệu quả tới từ Earth Spirit của “Crit” đã tạo khoảng trống mênh mông cho Terrorblade trong tay “RTZ” farm suốt game đấu.

EG dễ dàng có được thắng lợi đầu tay mà không gặp phải quá nhiều sức kháng cự tới từ OG.

Game 2

Kịch bản đã trở nên hấp dẫn hơn nhiều khi cả hai teams chủ động chơi “ăn miếng trả miếng” mà không quá tỏ ra thận trọng. Cả OG lẫn EG đều không thực sự chiếm lĩnh lợi thế ở giai đoạn early-game.

Thế nhưng OG bắt đầu nhỉnh hơn đôi chút nhờ Tiny của Topson liên tục có được những kills trên khắp bản đồ. Nhưng EG cũng chơi kiên nhẫn đề chờ TB farm bù và có thời điểm họ đã dẫn ngược đối phương tới 4,000 net worth.

Tình huống bước ngoặt nổ ra khi RTZ cố gắng tranh chấp Arcane Rune ở cạnh Roshan Pit dẫn tới việc ba players bên phía EG bị nhốt trong Chronosphere và thất thế trong teamfight.

EG không có cách nào hóa giải Faceless Void trong pha đó. Họ cũng chẳng còn buyback để đấu lại với OG và để cho đối phương push thẳng vào midlane. Từ đó OG không bao giờ throw và cân bằng tỉ số 1-1.

Game 3

EG đã khiến cho số đông fan hâm mộ cảm thấy khó hiểu khi pick Mirana từ sớm và để cho hero này đi mid thay vì pos 4 vốn đang rất thịnh hành. Sau đó, họ lại để cho RTZ chơi Anti-Mage, một hero không quá nổi bất trong meta và cũng cần rất nhiều tài nguyên tương tự như trường hợp của Mirana. Và đó cũng là điểm mấu chốt.

Nắm bắt được điểm yếu trong đội hình của EG, OG tổ chức liên tục những pha ganks chớp nhoáng. Họ tập trung vào top lane của RTZ, hạ gục carry bên phía EG hết lần này tới lần khác để khiến đối phương bối rối.

Ngược lại, Juggernaut của OG đã có Battlefury cùng Yasha sau 18 phút – nó trái ngược với tình cảnh của AM khi chỉ hoàn thành được Battlefury cho tới phút 21. Điều đó đủ để cho thấy rằng Jugg sẵn sàng tham gia trong mọi pha teamfight còn AM thì không.

AM cần thời gian và khoảng trống để cải thiện lượng item và EXP thiếu hụt – nhưng những điều đó là quá xa xỉ với EG. OG không cho đối phương được “thở”, dồn người lên high ground và đánh sập từng barrack một khi mà AM vẫn phải farm không thể quay về phòng ngự.

Cứ như vậy, OG giành chiến thắng trước sự bất lực của các players bên phía EG sau gần 28 phút thi đấu.

Một kịch bản mà ít ai có thể dự đoán ra được rằng OG và PSG-LGD lại hẹn nhau ở trận Chung kết Nhánh Thắng tại TI9. Cả hai đều không có được danh hiệu vô địch tại DPC 2018-2019, nhưng rồi khi bước vào TI, họ lại chứng tỏ đẳng cấp của những teams Dota 2hàng đầu.

OG và PSG-LGD đều đã chắc suất top 3 TI9 tức kiếm về ít nhất là 3 triệu USD tiền thưởng. Nhưng chắc chắn khi đã tiến rất gần tới Khiên Aegis, không ai muốn phải rời giải mà phải đứng nhìn đối phương ăn mừng chức vô địch.

Chúng ta sẽ được chứng kiến màn tranh tài của hai teams xuất sắc nhất TI9 tính đến thời điểm hiện tại – PSG-LGD vs OG – vào lúc 12g40 ngày 24/8. Và đội giành chiến thắng loạt Bo3 này sẽ tiến thẳng tới trận Chung kết Tổng của TI9.

ABC (Theo VPEsports)

So với phương thức truyền thanh trước đây, hệ thống truyền thanh thế hệ mới sử dụng công nghệ số và được kết nối qua Internet, không giới hạn khoảng cách truyền tín hiệu âm thanh. Hệ thống này cũng khắc phục được các lỗi thường xảy ra với hệ thống tiếp âm sóng FM như bị nhiễu, sóng không ổn định do thời tiết. 

Người vận hành hệ thống truyền thanh có thể ứng dụng công nghệ số để sản xuất, lưu trữ và quản lý chương trình phát thanh, kiểm duyệt chương trình từ xa và quản lý lịch phát sóng tự động. Việc đưa vào vận hành hệ thống này sẽ giúp giải quyết được bải toán thiếu nhân lực quản lý, vận hành đài truyền thanh cơ sở.

Theo ông Trần Quý Phan - cán bộ truyền thanh tại một địa phương thuộc tỉnh Tây Ninh, với hệ thống truyền thanh thế hệ mới, ông có thể ngồi tại văn phòng, ghi âm và phát trực tiếp với âm thanh chất lượng tốt, thay vì phải đến từng điểm truyền thanh để thao tác như trước đây. Ảnh: Trọng Đạt

Dù được triển khai trong thời gian rất ngắn, bằng sự cố gắng của đơn vị thi công, dự án lắp đặt 200 cụm loa truyền thanh thế hệ mới tại tỉnh Tây Ninh đã hoàn thành vào tháng 9/2020.

Song song với việc triển khai lắp đặt, đơn vị thi công là nhà mạng MobiFone còn tổ chức các buổi tập huấn, đào tạo và hướng dẫn sử dụng các thiết bị truyền thanh thông minh.

Lễ bàn giao 200 cụm loa truyền thanh thế hệ mới cho tỉnh Tây Ninh. Ảnh: Trọng Đạt

Tính tới nay, đã có 200 cụm loa truyền thanh thông minh được triển khai lắp đặt tại 8 huyện và 19 xã của tỉnh Tây Ninh, trong đó có 13 xã tại khu vực biên giới.

Giải pháp này đã tháo gỡ được những khó khăn về thông tin cho người dân trên địa bàn tỉnh Tây Ninh, nhất là tại các hộ gia đình không tiếp cận được với các phương tiện truyền thông như TV, Internet, 

Hệ thống loa thông minh đã đáp ứng sự mong mỏi của người dân

Chia sẻ tại lễ bàn giao, ông Nguyễn Thanh Ngọc - Phó Bí thư tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh Tây Ninh bày tỏ sự vui mừng khi nhận được món quà là 200 cụm loa truyền thanh thông minh do Bộ TT&TT trao tặng.

“Mạng lưới các cụm loa đã được triển khai lắp đặt cho 19 xã trong toàn tỉnh chỉ trong 9 ngày. Hơn 200 cụm loa vừa được bàn giao sẽ giúp kịp thời truyền tải các thông tin đến với người dân trên địa bàn tỉnh Tây Ninh.”, ông Ngọc nói

Ông Nguyễn Thanh Ngọc - Phó Bí thư tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh Tây Ninh gửi lời cảm ơn tới Bộ TT&TT khi nhận bàn giao 200 cụm loa truyền thanh thông minh thế hệ mới. Ảnh: Trọng Đạt

Chủ tịch UBND tỉnh Tây Ninh cho biết, tính đến thời điểm hiện tại, đã có nhiều phản hồi tích cực của nhân dân ở những nơi được lắp đặt cụm loa mới. Điều này cho thấy việc đưa 200 cụm loa truyền thanh thế hệ mới vào sử dụng đã phản ánh đúng tâm tư, nguyện vọng và nhu cầu thiết thực của người dân. Tỉnh Tây Ninh sẽ từng bước thay thế các cụm loa cũ bằng các cụm loa thông minh trong thời gian sắp tới. 

Chủ tịch UBND tỉnh Tây Ninh Nguyễn Thanh Ngọc cảm ơn những tình cảm và sự hỗ trợ quý báu mà Bộ TT&TT và các doanh nghiệp thuộc Bộ đã dành cho tỉnh Tây Ninh. Đồng thời, ông Ngọc cũng cho biết sẽ chỉ đạo các cơ quan chức năng tại địa phương tiếp nhận đầy đủ và có kế hoạch quản lý, sử dụng, vận hành tốt hệ thống cụm loa được Bộ TT&TT trao tặng. 

200 cụm loa này có sự tham gia đóng góp của 6 đơn vị tài trợ gồm Tổng công ty Viễn thông (MobiFone), Công đoàn TT&TT Việt Nam, Tập đoàn Công nghiệp Viễn thông Quân đội (Viettel), Tổng công ty Bưu điện Việt Nam (VNPost), Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam (VNPT) và Tổng công ty Truyền thông Đa phương tiện (VTC).

Bộ TT&T sẽ triển khai dần hệ thống truyền thanh thế hệ mới

Theo Thứ trưởng Bộ TT&TT Phạm Anh Tuấn, hệ thống phát thanh vừa được bàn giao cho tỉnh Tây Ninh là 200 cụm loa thế hệ mới, được vận hành theo kiểu mới. Hệ thống truyền thanh này sẽ giúp nâng cao chất lượng truyền thanh tuyến xã, đơn giản hóa công tác quản lý, vận hành. 

Thứ trưởng Phạm Anh Tuấn hy vọng, món quà trên sẽ phát huy hiệu quả và mong đội ngũ truyền thanh cơ sở tại Tây Ninh nắm bắt được công nghệ, cách thức quản lý để vận hành tốt hệ thống truyền thanh thế hệ mới. 

Thứ trưởng Phạm Anh Tuấn cho biết Bộ TT&TT sẽ định hướng nhằm đổi mới lĩnh vực truyền thanh cơ sở. Ảnh: Trọng Đạt

Theo khảo sát và đánh giá của Bộ TT&TT, truyền thanh cơ sở vẫn là hệ thống thông tin hiệu quả nhất hiện nay. Do vậy, Bộ TT&TT sẽ đặc biệt quan tâm chú ý đến công tác truyền thanh cơ sở trong thời gian tới. 

Bộ TT&TT đang có định hướng thay thế dần hệ thống loa truyền thanh có dây và loa truyền thanh không dây để từng bước chuyển sang hệ thống loa truyền thanh sử dụng công nghệ mới. Theo đó, Bộ TT&TT phấn đấu đến hết năm 2025, 100% các xã có đài truyền thanh, với trên 50% là truyền thanh thế hệ mới. 

Trọng Đạt

Hình ảnh chú gấu koala được chia sẻ rất nhiều trên mạng xã hội

Thực chất đã có từ năm 2009 trong một vụ cháy ở Úc